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Rameur fitness : quels sont les muscles que cet appareil fait travailler ?

En fitness, il est important de faire travailler le maximum de muscle, c’est pourquoi les sportifs essaient de choisir des outils de travail qui les aident à réaliser ce but, de nos jours ce domaine connaît un grand développement, parmi les appareils les plus performants et les préférés des amateurs de fitness, c’est le rameur.

Parmi les avantages de rameur, c’est qu’il fait travailler un grand nombre de muscle, justement quels sont les muscles que le rameur fait travailler ? C’est ce que nous allons voir dans la deuxième moitié de cet article que nous vous proposons.

Vous pouvez également consulter le site suivant : http://sulfurnews.com pour avoir plus d’informations et de détails à propos de ce sujet.

L’ensemble de muscles que le rameur fait travailler

Rameur fitness : quels sont les muscles que cet appareil fait travailler ?

Comme indiqué dans la première partie de cet article, le rameur fait travailler beaucoup de muscle, nous vous citons ci dessous quelques muscles que le rameur fait travailler :

  • Le haut du corps : biceps, triceps, pectoraux, trapèze,
  • la ceinture abdominale,
  • le bas du corps : les mollets, le quadriceps et les hanches aussi.